“黑芝麻糊味道香浓，不仅是一种风味小吃，也是一道食疗滋4补的佳品.
它的营养功效很多，补脑益智，减肥轻身，美容去皱，乌发润发等。
在这秋意浓浓的季节，喝上一碗热腾腾的黑芝麻糊，该是何等惬意的事情。
如何让芝麻糊香浓四溢，也是有些小窍门的，和大家一起分享。”

主料

• 黑芝麻 50克
• 黑米 50克
• 糯米 50克

辅料

• 冰糖 20克