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食物鸳鸯配营养更翻倍

小美，创建于2014-10-16

据有关营养专家介绍,食物搭配合理,会起到营养互补、相辅相成的作用，食物“鸳鸯配”，可以将食物的功效翻倍，让你一滴营养也不浪费！

萝卜炖豆腐

A苹果小厨

原料：豆腐、绿萝卜、小海米、葱。
黑豆羊肉汤

kiss战女

原料：羊肉、黑豆、白芸豆、肉苁蓉、葱段、姜块、料酒。
食物也讲“鸳鸯配” ——【鸭肉山药粥】

璐稔

原料：鸭腿、山药、大米、生姜、盐。

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