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春季美食

小美，创建于2011-4-26

每个季节都有每个季节宜吃的食物，俗话说的好啊，一年之计在于春，在春天的养生保健问题也是相当重要的。春困，皮肤干燥，花粉过敏等一系列的问题，那么春天要多食用什么食物减缓这些春季易发症状呢，当然跑不了韭菜，菠菜，香椿，春笋等等。那么你知道怎样把这些食材做成美味吗？哈哈让美食家们给我们解答吧。

盐水肝尖

老杨的厨房

原料：猪肝、花椒、香葱、姜、香叶、盐、料酒、十三香、香油。
香椿芽拌豆腐

洋娃娃@

原料：豆腐、香椿芽、盐、鸡精、香油。
干贝菠菜粥

大炒勺

原料：大米、糯米、干贝、嫩菠菜、清水、姜片、绍兴黄酒、盐、鸡粉、白胡椒粉。
水煎韭菜盒子

舒舒的厨房

原料：面粉、韭菜、油、水、酵母、盐、味精、胡椒粉。
肝尖菠菜汤

老杨的厨房

原料：猪肝、菠菜、枸杞、火腿。
菠菜塔

薄灰

原料：菠菜、花生、陈醋、盐、生抽、蒜泥、剁椒。
香干炒韭菜

莼菜虾仁

原料：韭菜、香干、精盐、味精、植物油。
蚝油生菜

玲珑清清

原料：生菜、蒜、葱、花生油、蚝油、生抽、糖、淀粉。
蒜蓉炒芥蓝

大炒勺

原料：芥蓝、蒜蓉、盐、鸡粉、糖、胡椒粉、湿淀粉、烹调油。
春季尝鲜之美品----香椿鱼儿

kiss战女

原料：香椿、面粉、鸡蛋、盐。

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