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越吃越瘦的美食

小美，创建于2014-10-28

秋冬季节，天气变冷，不少人打着“贴秋膘”的旗号，开始肆无忌惮起来。其实，由于活动减少，体重随着衣服的增加而增加，不易察觉。如果既想享受美食又要保持身材，那么改善饮食结构就显得很有必要。今天我们就给大家推荐一些可以减肥的美食！

原汁机食谱 - 菠萝香瓜陈皮饮料

猫骨刺

原料：菠萝、香瓜、荷兰芹。
冬瓜烧虫草花

辽南蟹

原料：冬瓜、虫草花、姜、生抽、老抽、盐、糖、烹调油、十三香。
虾皮冬瓜汤

juju菊娜

原料：虾皮、冬瓜、姜、葱、盐、鸡粉、麻油。
白灼金针菇

零零落落2011

原料：金针菇、植物油、香葱、小米辣、盐、细砂糖、生抽。
鸡肉蘑菇焗贝壳面

老杨的厨房

原料：贝壳面、熟鸡大腿、蘑菇、红辣椒、黄辣椒、马苏里拉奶酪、蒜、洋葱。
【胡萝卜蛋糕杯】

烧焦的Apple

原料：低筋面粉、融化黄油、红糖、泡打粉、小苏打、肉桂粉、豆寇粉、中等鸡蛋、酸奶、香草精、胡萝卜、盐。
双椒炒萝卜丝

阿大^.^

原料：白萝卜、青红椒、盐、味精、蒜末。
闲暇必备的经典小吃——香酥洋葱圈

花桑卓玛

原料：洋葱、鸡蛋、面粉、面包糠、盐、黑胡椒。
虾皮洋葱

辽南蟹

原料：洋葱、虾皮、小葱、生抽、盐。
洋葱甜椒煎蛋

KL乐悠悠

原料：土鸡蛋、洋葱、甜椒、盐。

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