“　　【洋葱虾皮】养生小菜轻松做
　　洋葱的保健作用大家都知道，不再多说。
　　虾皮一向被认为钙含量比较高，其实虾皮中含有其它食物中少有的甲壳素，这个东西本身的营养价值并不高，但可以促进胆汁排出体外，有效果的预防胆结石。这个菜谱也是从一档电视节目中学来的，嘿嘿，其实也这样吃，但并不知道他的作用。写到这儿的时候，我想应该找度娘，看看这个东西有什么用，一看还真有收获，这是个好东西，日常饮食中要时常有它的身影。有兴趣找度娘看看吧！我这儿不多说了。”

主料

• 洋葱 适量
• 虾皮 适量

辅料

• 小葱 适量

配料

• 生抽 适量
• 盐 适量