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孕期下肢静脉曲张

小美，创建于2014-11-6

孕晚期孕妈妈由于内分泌改变、全身血量增多、胎宝宝压迫骨盆、体重增加等多项原因相互影响下最易引发静脉曲张。下肢静脉曲张的孕妇要在饮食上注意调理，特别注意少吃高脂肪食物和糖、咸食等，以防曲张加重。可以吃些苦瓜、海带、虾仁、芦笋、草莓等。

芝香海带丝

狼之舞

原料：海带丝、白糖、熟芝麻、白醋、精盐、酱油、香油。
水晶虾仁

海洋moon

原料：虾仁、芦笋、百合、盐、鸡精、苏打粉、淀粉、蛋清。
苦瓜烧肉

斯佳丽WH

原料：苦瓜、五花肉、姜葱蒜、红辣椒、冰糖、八角、桂皮、香叶、花椒、老抽、料酒、胡椒粉、油盐。
香油苦瓜

小贝是只猫

原料：苦瓜、大蒜、盐、香油。
芦笋浓汤

芹意

原料：芦笋、土豆、培根。
鲜虾芦笋

蜜糖厨房

原料：芦笋、鲜虾、小葱、盐、味极鲜、水淀粉、香油。
【闽菜】清炒芦笋

李李小酒窝

原料：芦笋、大蒜、盐、高汤、植物油。
芦笋炒牛肉丝

梅依旧

原料：牛里脊、芦笋、小红米椒、青蒜、酱油、盐、鸡精、姜末。
鲜美无比—鸡肉海带馄饨

浓咖啡淡心情

原料：鸡脯肉、海带丝、馄饨皮、小虾皮、葱姜末、鸡精、盐、白胡椒粉、海鲜酱油、香油、熟植物油。
五花肉海带烧豆腐丸子

浓咖啡淡心情

原料：豆腐、肉末、海米、鲜海带、瘦五花肉、面粉、干淀粉、酱油、盐、鸡精、葱姜末、大料、桂皮、料酒、植物油、开水。

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