“这道菜食用味道鲜美，营养丰富，食疗价值更高，能够健脾理气、清热润肺、止咳化痰，有很好的防癌和抗癌效果。”

主料

• 牛里脊 200克
• 芦笋 100克

辅料

• 小红米椒 1个
• 青蒜 2根

配料

• 酱油 适量
• 盐 适量
• 鸡精 适量
• 姜末 适量