妊娠第二十五周(第4页)_小美的菜单

这个阶段，准妈妈的食欲大增，体重开始增加，应注意在均衡饮食的基础上，减少高脂肪、高热量的食品，适量增加富含维生素食物的摄取。这个时期的饮食，越丰富多彩越好。猪肝、猪肠、猪肚，或者是羊与牛的内脏。

【怡汝私房快手小炒】荤菜好伴侣---清炒芥菜

绿色天使

原料：芥菜叶子、盐、蒜末、鸡精。
边角料也有好味道-----葱爆羊肉片

爱美的家

原料：羊肉片、花椒、姜、葱白、香菜、香辣花生、米醋、生抽、盐、糖、食用油。
葱爆羊肉

老杨的厨房

原料：羊腿肉、大葱、红辣椒、蒜子、香菜、姜、蛋清、湿淀粉、干淀粉、盐、黄酒、生抽、糖、胡椒粉、香醋、鸡精。
清炖羊肉

吴爱英

原料：羊腿、斩件、土豆、青萝卜、胡萝卜、葱白、酱、花椒。
【荷兰豆炒肉片】

池上小米

原料：猪里脊肉、荷兰豆、大蒜、生抽、白糖、淀粉、料酒、鸡精、盐。
简单的粉蒸菜，不同的食材---------粉蒸肚条

sunshinewinnie

原料：猪肚、五花肉、土豆、姜、葱、蒜、盐、辣酱、生抽、料酒、香油、花椒油、胡椒粉、鸡精、五香粉。
爆炒牛肚

天山可可

原料：熟牛肚、毛芹、洋葱、植物油、盐、辣皮子、花椒粒、胡椒粉、酱油、料酒、鸡精、姜、八角、香叶。
番茄猪肝汤

老杨的厨房

原料：猪肝、番茄、菠菜、姜、葱、盐、料酒、胡椒粉、香油。
【青椒炒猪肝】

璐稔

原料：猪肝、蒜苗、青椒、大葱、生姜、花椒。
芹菜炒猪肝--春日养肝

红豆厨房

原料：猪肝、芹菜、红椒、葱姜、盐、胡椒粉、糖、料酒、酱油、淀粉、香油、鸡精。

菜谱