百变豆腐营养多多(第3页)_小美的菜单

豆腐，是汉族传统名吃之一。据传老豆腐起源于山东省,盛于天津和北京。老豆腐洁白明亮、嫩而不松，卤清而不淡，油香而不腻；食之香气扑鼻，有肉味而不腥，有辣味而不呛，风味独特。豆腐的烹饪方法多样，营养更是多样！

油豆腐酿肉

飘雪厨房

原料：肉末、油豆腐、山药、黑木耳、油、盐、料酒、生抽、老抽、白糖、葱、生姜。
名小吃也可以做菜肴---煨豆腐

依然美食

原料：鸭胗、瘦肉、米虾、茶树菇、生姜、大蒜、红辣椒、黄辣椒、香叶、香菜、蚝油、白糖、盐巴、味精、料酒、调和油。
酿豆腐

赛菲

原料：老豆腐、猪瘦肉、生姜、香葱头、大蒜、香菇、酱油、蠔油、鸡粉、料酒、白胡椒粉、水淀粉、盐、花生油、鲜汤。
鱼香豆腐

狼之舞

原料：豆腐、猪肉馅。
少一份油脂，多一份健康---------香菇豆腐丸子

sunshinewinnie

原料：肉馅、豆腐、香菇、胡萝卜、姜、盐、生抽、芝麻油、花椒油、胡椒粉、鸡蛋、水淀粉。
【宫保豆腐】——豆腐的超下饭吃法

薄灰

原料：北豆腐、油炸花生米、青红椒、葱姜末、花椒、郫县豆瓣酱、生抽、料酒、白砂糖、水淀粉、油、盐、鸡精。
家常小豆腐

悠哈厨房

原料：茼蒿、老豆腐、植物油、盐、大葱、咸菜疙瘩、红泡椒、香油。
秋葵拌豆腐

moguixiaozhu

原料：豆腐、秋葵、日式口味沙拉汁、芝麻。
红烧鲫鱼豆腐

余甘果蜜的厨房

原料：鲫鱼、青椒、葱、生抽、料酒、白糖、食用油、豆腐、姜、蒜、老抽、陈醋、精盐。
脆皮豆腐

池上小米

原料：嫩豆腐、生抽、白糖、清水、姜蒜、盐。

菜谱