菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

月子宜食粥类

小美，创建于2015-1-9

产后加强营养是新妈妈们必须要做的工作。粥是新妈妈坐月子期间的好食物。一般产妇坐月子期间主要是补气补血为主，适当注意大便通畅，以及母亲的奶水问题啊，同时可以适当用点中药放到粥里，起到收缩子宫的作用。

享瘦就瘦-甘薯枸杞红枣粥

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：红薯、小米、冰糖、糯米、枸杞。
软烂鲜美——砂锅鲜虾粥

小尧0209

原料：大米、鲜虾、细香葱、盐、料酒。
麦馍山药粥

籣草児

原料：全麦粉、酵母、鸡蛋、糯米、山药、黑芝麻、枸杞子、黄冰糖。
健脾补气---山药薏仁芡实粥

kiss战女

原料：铁棍山药、薏仁、芡实、大米、枸杞。
【怡汝花样粥】养生粥简单做---薏米芡实山药粥

绿色天使

原料：薏米、芡实、鲜山药、胡萝卜、青豆、冰糖。
大枣山药粥

芹意

原料：粳米、糯米、小米、大枣、山药、枸杞子、冰糖、水。
栗子山药粥

狼之舞

原料：大米、栗子、山药、油、精盐。
清肝明目——大枣枸杞山药粥

美味无极限

原料：大米、糯米、大枣、山药、枸杞。
莲子山药薏仁粥

丹青竹韵

原料：莲子、山药、薏仁、糖。
冬季舒心暖胃的鸡肉山药粥

漂亮马婆

原料：粳米、山药、鸡脯肉、胡萝卜、姜、葱叶、盐、胡椒粉、花生油。

上一页 1 2 3 4 下一页