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增进食欲菜谱

小美，创建于2015-2-11

食欲是一种想要进食的生理需求。一旦这种需求低落、甚至消失，即称为食欲不振，就是没有想吃东西的欲望。食欲不振的原因有多种：疲劳，紧张，便秘、疾病因素、怀孕等。食欲不振，长期以往，容易造成机体营养不良，出现一系列问题。上班族工作繁忙，经常不按时吃饭，感觉不到饿也就想不起来吃，长此以往很可能会得厌食症。饮食上，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，来刺激并且提高胃液的分泌及增进食欲。推荐增进食欲食材：山楂、陈皮、草莓、咖喱、辣椒、菠萝、西红柿、鸡蛋、芹菜、苦瓜。

腌辣椒圈

万山红

原料：红线椒、蒜、姜、盐、白酒。
香蕉和草莓加酸乳

依然美食

原料：香蕉、草莓、猕猴桃、纯酸乳、丘比蓝莓果酱。
三八节给自己一份美味养生礼物——秘酿养颜美容草莓酒

苏苏爱美食

原料：草莓、冰糖、高度白酒、柠檬。
陈皮酸梅汤

花事了的花

原料：乌梅、陈皮、山楂干、甘草、冰糖、水。
制陈皮

恬萝姑娘

原料：橘子皮。
挂霜山楂

开心小精灵

原料：山楂、白糖、淀粉、开水。
又到一年山楂季——酸甜Q弹山楂卷

小菜一碟的家

原料：山楂、冰糖。
【烈焰红唇山楂糕】：给食物做个漂亮的造型

暖调蓝0429

原料：山楂、细砂糖、清水。
山楂果酱

如莲静心

原料：山楂、白砂糖。

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