活血化瘀菜谱(第6页)_小美的菜单

活血化瘀，有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。引起血淤的原因有三种：外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛；血液运行不畅或无力；受寒气或热气影响，导致血液滞留。多食含维生素C、钾、多巴胺、维生素P、油酸的食物，可促进血液循环。如葡萄、山楂、白菜、韭菜洋葱等。

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韭菜花炒鸭肠

斯佳丽WH

原料：鸭肠、韭菜花、红辣椒、姜、花椒、干辣椒、大葱、料酒、酱油、食用碱。
味鲜醇厚---韭菜花酱

kiss战女

原料：韭菜花、老姜、盐。
韭菜炒螺蛳头

海洋moon

原料：螺丝肉、韭菜、干辣椒、姜片、料酒、盐、鸡精。
鸡蛋韭菜粉皮

辽南蟹

原料：韭菜、鸡蛋、粉皮、盐、生抽、烹调油。
洋葱鱿鱼须

juju菊娜

原料：鱿鱼须、葱、洋葱、姜、辣椒酱、生抽、料酒、盐。
闲暇必备的经典小吃——香酥洋葱圈

花桑卓玛

原料：洋葱、鸡蛋、面粉、面包糠、盐、黑胡椒。
洋葱炒羊肉

辽南蟹

原料：羊肉、洋葱、姜、盐、生抽、老抽、料酒、胡椒粉、姜粉、叉烧酱、淀粉、烹调油。
芹菜拌花生米

英子草23

原料：芹菜、花生米、熟黑芝麻、油、盐、蒜、辣椒、味精。
虾皮芹菜

辽南蟹

原料：芹菜叶、虾皮、鸡蛋、葱、盐、生抽、糖、胡椒粉。
蒜泥芹菜叶

辽南蟹

原料：芹菜叶、大蒜、盐、生抽、芝麻油、糖、辣椒油。

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