活血化瘀菜谱(第7页)_小美的菜单

活血化瘀，有通畅血脉、消散瘀滞、调经止痛的作用。各种不同原因引起的脏腑功能失调或者因为外力使局部血脉不通，导致在人体某一部位或组织血行不畅，引起疼痛甚至形成肿块等组织上的变化。引起血淤的原因有三种：外伤而没有伤口仅在局部造成淤块肿痛；血液运行不畅或无力；受寒气或热气影响，导致血液滞留。多食含维生素C、钾、多巴胺、维生素P、油酸的食物，可促进血液循环。如葡萄、山楂、白菜、韭菜洋葱等。

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肉丝芹菜

狼之舞

原料：芹菜、猪里脊肉、红辣椒、精盐、植物油、味极鲜酱油、生姜、大葱、花椒。
醋溜白菜

juju菊娜

原料：白菜、姜、蒜、干辣椒、生抽、香醋、白糖、盐、鸡粉。
蒜蓉白菜

辽南蟹

原料：白菜心、葱、姜、蒜、青红椒、香菜、盐、糖、生抽、淀粉、烹调油、辣椒油、花椒油。
炝拌白菜心

辽南蟹

原料：白菜心、大蒜、红椒、盐、糖、花椒、辣椒干、烹调油、生抽、醋。
山楂之恋——果丹皮

落雨无声

原料：鲜山楂、苹果、冰糖、盐、琼脂、水。
挂霜山楂

开心小精灵

原料：山楂、白糖、淀粉、开水。
【烈焰红唇山楂糕】：给食物做个漂亮的造型

暖调蓝0429

原料：山楂、细砂糖、清水。
晶莹剔透的甜蜜【香橙柠檬酱】

烧焦的Apple

原料：香橙：、新鲜柠檬：、细砂糖：、麦芽糖：、盐。
蜜渍柠檬

狼之舞

原料：柠檬、蜂蜜。
糖渍柠檬

小玉厨房

原料：柠檬、白糖。

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