晕车菜谱(第4页)_小美的菜单

晕动病是汽车、轮船或飞机运动时所产生的颠簸、摇摆或旋转等任何形式的加速运动，刺激人体的前庭神经而发生的疾病。患者初时感觉上腹不适，继有恶心、面色苍白、出冷汗，旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。多吃含有维生素B1、维生素C的食物，维生素B1对神经有安抚作用。榨菜含有大量的钾和纤维素，可以缓解晕车症状。姜能预防晕车，姜的作用在于它能吸收胃酸，以阻止恶心。橄榄及柠檬所产生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出现恶心的初兆时，吃点橄榄，有助于消除恶心。

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猕猴桃鲜果冻

火镀红叶

原料：猕猴桃、绿茶粉、水、糖、鱼胶粉。
橘子果酱

0桃花潭0

原料：橘子、果冻粉、白砂糖。
橘子果酱

Norma

原料：橘子果肉、麦芽糖。
蓑衣黄瓜

辽南蟹

原料：黄瓜、大蒜、红椒、小葱、盐、糖、醋、生抽、烹调油。
花朵黄瓜

小玉厨房

原料：黄瓜、油、盐、干辣椒、生抽、陈醋、大蒜。
剔骨肉拌黄瓜

芹意

原料：肋排骨、粉皮、葱白、绿尖椒、米醋、芝麻香油、盐、黄瓜、大蒜、生姜、香菜、生抽、白糖、油辣椒。
【海米拌黄瓜】--冬季餐桌上的清爽小菜

君梦深蓝

原料：黄瓜、金钩海米、红椒、蒜末、香菜梗、韩式酱油、鱼露、盐、白醋、香油。
晶莹剔透的甜蜜【香橙柠檬酱】

烧焦的Apple

原料：香橙：、新鲜柠檬：、细砂糖：、麦芽糖：、盐。
蜜渍柠檬

狼之舞

原料：柠檬、蜂蜜。
糖渍柠檬

小玉厨房

原料：柠檬、白糖。

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