丰胸菜谱(第2页)_小美的菜单

丰胸，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为。常见的丰胸方法有：食物丰胸，手术丰胸，运动丰胸。缺乏蛋白质、维生素B，维生素E及微量元素等物质会造成胸部发育不良。要想丰胸需要吃富含磷脂的食物来促进胸部发育，如：黄豆，花生。维生素B群有助于激素的合成，利于丰胸，所以要多吃：蛋类、牛奶。胶原蛋白也是不错的丰胸圣品，富含胶原蛋白的食物有：海参、猪脚、蹄筋。

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鲍汁海参捞饭

小厨飘香

原料：海参、西兰花、白玉菇、香菇、葱段、姜片、鲍鱼汁、蚝油、高汤。
木瓜牛奶燕窝

麦子老妈

原料：干燕窝条、木瓜、冰糖、牛奶。
香蕉牛奶

静默成诗

原料：香蕉、牛奶。
葱烧海参

辽南蟹

原料：海参、大葱、盐、糖、蚝油、胡椒粉、料酒、淀粉。
温拌海参斑鱼皮

悠哈厨房

原料：海参斑鱼、黄瓜、尖椒、葱、姜、生抽、米醋、白糖、香油、干红椒。
海参小米粥

麦子老妈

原料：泡发海参、小米、小菜芯、枸杞子、料酒、白胡椒粉、姜片、盐、香油、高汤、水。
葱香干贝海参

悠哈厨房

原料：干海参、大葱、干贝、特级酱油、红烧酱油、蚝油、白糖、水淀粉、水、植物油。
白萝卜炖腊猪脚

叶子的小厨

原料：腊猪脚、白萝卜、生姜、葱花。
花生莲藕炖猪脚

零零落落2011

原料：猪脚、莲藕、花生、老姜、大料、花椒、盐、料酒。
琥珀当归猪脚冻

遗忘↘蕾拉●

原料：猪脚、当归、生姜、葱、花椒、八角、桂皮、香叶、料酒、豆瓣酱、老抽、胡椒粉、盐。

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