丰胸菜谱(第4页)_小美的菜单

丰胸，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为。常见的丰胸方法有：食物丰胸，手术丰胸，运动丰胸。缺乏蛋白质、维生素B，维生素E及微量元素等物质会造成胸部发育不良。要想丰胸需要吃富含磷脂的食物来促进胸部发育，如：黄豆，花生。维生素B群有助于激素的合成，利于丰胸，所以要多吃：蛋类、牛奶。胶原蛋白也是不错的丰胸圣品，富含胶原蛋白的食物有：海参、猪脚、蹄筋。

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美容丰胸的木瓜酸奶

叶子的小厨

原料：木瓜、酸奶。
美颜丰胸好神器——木瓜牛奶冻

专属小豆

原料：黄木瓜、牛奶、吉利丁片、白砂糖。
黑芝麻山药糊

恬萝姑娘

原料：铁棍山药、生黑芝麻。
首乌黑芝麻糊

斯佳丽WH

原料：黑芝麻、糯米、何首乌、水、冰糖。
香脆芝麻薄饼—— 喜欢有卡茨的响声

吾爱烘焙

原料：白芝麻、蛋白、融化黄油、糖粉、低筋面粉。
琥珀核桃仁

小艾厨娘

原料：核桃仁、白芝麻、白砂糖、油。
强筋健骨，秋季养生菜-【葱烧牛蹄筋】

帅帅小厨

原料：牛蹄筋、大葱、生姜、蒜、香菜。
节日烧菜一款“双冬烧蹄筋”

大炒勺

原料：熟制牛蹄筋、鲜冬笋片、水发香菇、葱段、姜片、鲜酱油、蚝油、白糖、胡椒粉、绍酒、烹调油、水淀粉。
红豆牛奶

yiniwener

原料：蜜红豆、牛奶、开水、鲜奶油。
金汤海参

斯佳丽WH

原料：海参、鹌鹑蛋、鸡腿、南瓜、小白菜、姜片、胡椒粉、盐。

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