白带异常菜谱(第2页)_小美的菜单

白带异常是指女性阴道分泌物量的增多。有时白带增多是正常的生理现象，如果白带增多伴有多种病症出现，就要警惕妇科疾病的发生。白带异常主要是由霉菌、滴虫、清洁度的问题引起的。出现白带异常后，女性朋友一定要注意日常的护理，调整饮食习惯，多吃一些清淡的食物，适当锻炼身体，增强机体的抗病能力，保持好个人卫生，要避免经期性生活。多吃一些具有益脾补肾和清热利湿的食物，对白带增多有不错的治疗效果，包括莲子、山药、大枣、冬瓜仁等，忌食辛辣和油腻生冷的食品。

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红粳米山药米糊

悠哈厨房

原料：红粳米、铁棍山药、黑豆、清水。
木棉花山药汤

sourcehe

原料：猪骨、山药、薏米、木棉花、盐、料酒、生姜。
山药瘦肉粥

余甘果蜜的厨房

原料：大米、瘦肉、山药、姜葱、精盐、食用油。
冬瓜薏米汤

眉儿

原料：冬瓜、薏米、盐。
山药玫瑰糕——养生小点也要拼颜值

漫香小屋

原料：铁棍山药、红糖玫瑰酱、红心火龙果汁、色拉油、熟糯米粉、白糖。
薏米枸杞茶

牛妈厨房

原料：薏米、枸杞、开水。
薏米莲子老鸭汤

小黠大痴

原料：老鸭、莲子、冬瓜皮、薏米、百合、老姜。
雪莲果炒木耳

1粗茶淡饭1

原料：雪莲果、干黑木耳、油、盐、鲜酱油、白胡椒粉。
木耳脆生生的秘诀--脆拌秋木耳

叶子的小厨

原料：干木耳、青椒、彩椒、大葱、生姜、生抽、白醋、香油、剁椒酱。
木耳滑鸡煲仔饭

紫韵千千

原料：大米、秋木耳、姜、食用油、糖、酱油、鸡腿、红枣、小葱、盐、鸡精。

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