骨折菜谱(第5页)_小美的菜单

骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂。多见于儿童及老年人，中青年人也时有发生。病人常为—个部位骨折，少数为多发性骨折。经及时恰当处理，多数病人能恢复原来的功能，少数病人可遗留有不同程度的后遗症。骨折患者早期因忧思少动，气机郁滞，无力推运，常有大便秘结等症状。宜多食含纤维素多的蔬菜，吃些香蕉、蜂蜜等促进排便的食物。此外，骨折患者可以通过食用营养丰富的的骨头汤进行蛋白质和钙质的补充。

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解馋的美容佳品----黄豆焖猪蹄

西马栀子

原料：猪蹄、黄豆、葱、桂皮、八角、香叶、辣椒、糖、酱油、料酒、盐、姜。
适合三高人群的卤味小菜：『海带拌黄豆』

暖暖尚

原料：海带、黄豆、鸡蛋、葱段、姜片、大料、花椒、香叶、橙皮、干辣椒、桂皮、冰糖、辣椒油、醋、生抽、老抽、料酒、老卤汁。
夏日清新美食-----卤煮黄豆

sunshinewinnie

原料：黄豆、黄瓜、青椒、红椒、姜、大葱、八角、香叶、桂皮、丁香、三奈、盐。
打造夏日无油烟厨房---盐水鸭肝

依然美食

原料：鸭肝500克、八角、桂皮、生姜、花椒、盐巴、料酒。
猪肝土豆片

余甘果蜜的厨房

原料：猪肝、土豆、红椒、青椒、姜、葱、料酒、淀粉、白醋、老抽、精盐、食用油。
牛肝菌冬笋炖母鸡

爱跳舞的老太

原料：母鸡、冬笋、牛肝菌、姜、葱、料酒、盐。
给不好吃的水果一个华丽的转身——蜂蜜水果罐头

happy985

原料：苹果、冰糖、水、桔子、蜂蜜。
蜂蜜柚子汁

爱吃de胖子

原料：柚子、蜂蜜。
蜂蜜柚子茶

给宝贝做的饭

原料：柚子（果肉与柚皮丝约900克）、冰糖、蜂蜜、盐、水。
香蕉船

依然美食

原料：香蕉、酸奶、丘比蓝莓果酱。

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