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饭团的做法大全

小美，创建于2015-4-15

大部分速食食品，如汉堡，使用油来烹调，所以不可避免这些食物的热量非常高。反之，饭团的主要成分是大米与海苔。即便他们的馅料可能包括肉或沙拉酱，但是饭团的大小适中，所以不会因此而发胖。不过，饭团最迷人的地方莫过于手工制作的感觉。如果你所享用的饭团是专为你准备的，或由你自己包覆上那一层海苔的话，你一定会感受到一份温馨。

金枪鱼水果饭团

小耿妈妈

原料：新鲜米饭、梨、橙、金枪鱼、熟芝麻、海苔、寿司醋。
握的香肠饭团

悠哈厨房

原料：纯肉香肠、米饭、鸡蛋、黄瓜、胡萝卜、紫甘蓝、橄榄油、盐、料酒、酸奶沙拉酱。
小蜜蜂甜甜圈饭团

开心果子365

原料：干栀子花、大米、海苔。
中西结合芝士饭团

我叫一尾鱼

原料：米饭、鸡蛋、碗豆、芝士片、盐。
粉色花儿饭团

Marsally4390

原料：五常大米、清水、苋菜、花生油、秋葵、盐。
樱花饭团

恬萝姑娘

原料：大米、杂粮米、番薯、食盐、盐渍樱花。
巧做小鸡米饭团

开心果子365

原料：干栀子花、大米、巧克力、草莓、海苔。
害羞可爱小饭团

god1004

原料：小鱼、米饭、菊苣、黑芝麻、紫菜、蟹棒、红心萝卜。
烤出独特美味-----酱油烤饭团

sunshinewinnie

原料：大米、盐、白糖、白醋、芝麻油、酱油、色拉油。
带馅儿的趣味饭团

开心果子365

原料：温热米饭、火腿肠、家常菜、肉松、巧克力、海苔。

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