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备战高考，营养满分餐

小美，创建于2015-4-30

高考倒计时早已开启，家有考生的父母想必每天都在为孩子加油，想着做什么给孩子吃能够补充营养，让孩子有足够的精力去学习，给高中生涯画上一个圆满的句号。那就来营养丰富又圆满的菜吧。营养满分，学习满分，高考满分，走起！

香菇酿

煮妇小食光

原料：猪肉馅儿、葱、香菇、姜碎、盐、味精、蚝油、生抽、老抽、鸡粉、清水。
送给不爱吃蛋的宝宝——超萌鹌鹑蛋

糖芯厨房

原料：鹌鹑蛋、胡萝卜、黑芝麻。
烤鹌鹑蛋

尘欢

原料：鹌鹑蛋、油、酱料、胡椒粉、海苔、盐。
红乳虎皮鹌鹑蛋

A苹果小厨

原料：鹌鹑蛋、白芝麻、红腐乳、水淀粉、芝麻油。
脆脆鹌鹑蛋

萧丫头

原料：熟鹌鹑蛋、猪肉糜、鸡蛋、玉米淀粉、面粉、面包糠、盐、糖、香油、蒸鱼豉油、蚝油、米醋、料酒、十三香。
鹌鹑蛋蒸肉饼

糖芯厨房

原料：猪瘦肉、肥肉、鹌鹑蛋、油菜心、食盐、姜、胡椒粉。
鹌鹑蛋豆腐丸子

々苗∴

原料：鹌鹑蛋、豆腐、土豆、火腿、细长辣椒、洋葱、鸡蛋、糯米粉、淀粉、鸡精、盐、五香粉。
茄汁鹌鹑蛋

々苗∴

原料：鹌鹑蛋、亨氏番茄酱、醋、盐、油、淀粉、白糖。
蚝油鹌鹑蛋

小艾厨娘

原料：鹌鹑蛋、蚝油、酱油、冰糖。
可乐鹌鹑蛋

胖子厨娘

原料：鹌鹑蛋、油、盐、大蒜、可乐、花椒、八角、生抽。

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