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生命健康之禾——薏米

小美，创建于2015-6-9

由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。

冬瓜薏米排骨汤

味谷的养生厨房

原料：猪骨、薏米、冬瓜、盐、生姜。
薏米冬瓜老鸭汤

coldly

原料：鸭肉、冬瓜、薏米、瘦肉、姜、红枣、盐、香菜。
冬瓜薏仁汤

遗忘↘蕾拉●

原料：冬瓜、薏米、盐。
淮山茯苓薏米去湿暖胃汤

膳太汤料馆

原料：排骨、冬菇、淮山、薏米、党参、五指毛桃根、云苓。
莲子薏米煲鸭汤

gaopingzhao

原料：鸭子、薏米、莲子、枸杞、葱、姜、料酒、盐。
养生豆浆---百合薏米豆浆

红豆厨房

原料：黄豆、百合干、薏米、白糖。
薏米南瓜美肤粥

梅依旧

原料：大米、糯米、小米、燕麦片、枸杞、红枣、花生、薏仁米、小南瓜、蜂蜜、红糖。
【粤菜】冬瓜薏米煲水鸭

粉竽粘糖

原料：小水鸭、薏米、冬瓜、盐、料酒、陈皮、姜。
冬瓜排骨薏米汤

juju菊娜

原料：排骨、薏米、冬瓜、盐、鸡粉。
改变，永远不会太晚——美肤去斑，解毒乌发。薏米山药芝麻羹

提啦米酥

原料：薏米、山药、黑芝麻、糯米、冰糖。

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