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生命健康之禾——薏米

小美，创建于2015-6-9

由于薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”；在欧洲，它被称为“生命健康之禾”；在日本，最近又被列为防癌食品，因此身价倍增。薏米具有容易被消化吸收的特点，不论用于滋补还是用于医疗，作用都很缓和。

薏米燕窝，美丽的满天星燕窝

群安堂Summer

原料：干燕盏、薏米、冰糖。
红豆红枣薏米糊

Meggy跳舞的苹果

原料：红豆、干红枣片、薏米、糯米、开水。
四红薏米粥

满妈·厨房

原料：炒薏米、红豆、红枣、桂圆、花生、水。
番茄南瓜薏米羹

緣豆兒

原料：薏米、番茄、南瓜、鸡蛋、盐。
冬瓜薏米汤

眉儿

原料：冬瓜、薏米、盐。
红豆薏米豆浆

热爱红烧肉

原料：红豆、薏米、大枣、清水。
薏米莲子老鸭汤

小黠大痴

原料：老鸭、莲子、冬瓜皮、薏米、百合、老姜。
红豆薏米粥

眼角眉梢-格格

原料：红豆、水、薏米。
薏米老鸭汤

大橙zi

原料：老鸭、薏米、红枣、姜、党参、桔子皮、料酒、盐、水。
薏米红豆杂粮羹

猫猫家的私厨

原料：薏米、赤小豆、糯米、黑芝麻、鹰嘴豆、紫米、百合、红糖、炼乳、花生碎。

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