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金针菇，百搭好味道

小美，创建于2015-8-13

中医养生专家指出，金针菇中含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身。除此之外，金针菇还能有效增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢等等众多好处。为何外国人会叫它see you tomorrow(意思是明天见)呢?这是因为食用金针菇不易消化。可见，脾胃虚寒者不宜过多食用金针菇。

剁椒肉末金针菇

我叫一尾鱼

原料：金针菇、剁椒、肉末、大蒜头、生抽、胡椒粉、盐、虾粉、葱。
剁椒金针菇

緣豆兒

原料：金针菇、剁椒、小葱、高鲜酱油、油。
爽口开胃汤—番茄金针菇汤

柚子小吃货

原料：番茄、番茄酱、金针菇、柠檬汁、盐。
香辣金针菇

萌城美食

原料：金针菇、大蒜、红椒、青椒、辣椒油、番茄酱、盐、糖。
剁椒金针菇

钱钱de餐桌

原料：金针菇、剁椒、蒜米、葱花。
蚝油金针菇

尔东叶

原料：金针菇、油、盐、味精、胡萝卜、青椒、葱、姜。
青椒胡萝卜炒金针菇

斯佳丽WH

原料：金针菇、胡萝卜、青椒、油、盐。
五花肉金针菇卷

眉儿

原料：切片五花肉、金针菇、盐、生抽、老抽、料酒、白糖、蚝油、黑胡椒粉、熟白芝麻、蒜蓉辣椒酱、植物油、姜。
凉拌金针菇

沙儿飞飞❉

原料：泡仔姜、金针菇、泡红椒、生抽、老姜、蒜蓉、盐、葱花。
凉拌金针菇海带

是甜甜呀

原料：香菜、金针菇、海带、蒜蓉、辣椒、糖、香醋、盐、酱油、香油。

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