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宝应荷藕名久扬，鲜甜白嫩带花香

小美，创建于2015-8-31

"身体白又胖，常在泥中藏，浑身是蜂窝，生熟都能尝"。这是说的什么呢？没错，就是我们日常常吃的莲藕！然而那么富有营养的蔬菜，在民以食为天的今天，又会出现什么新的做法呢？让我们一起来看看吧！

炒藕丁

Jackey猫

原料：莲藕、瘦肉、小红椒、香芹、蒜子、油、牛肉粉、盐、糖、老抽、生粉。
糖醋焖藕

康康1818

原料：白莲藕、生抽、酱油、醋、白糖、花椒粒。
莲藕板栗炖排骨

康康1818

原料：肋排、胡萝卜、青萝卜、莲藕、姜、料酒、板栗、八角。
回味甜蜜的秘制卤藕

摩西膳坊GODOFMERCY

原料：脆藕、香叶、甘草、花椒、生姜、五花肉、干红辣椒、草果、八角、蜂蜜。
桂花莲藕羹

肥小菇

原料：莲藕、糖桂花、桂花干、水。
泡椒藕带炒鸡胗

遗忘↘蕾拉●

原料：鸡胗、杭椒、红尖椒、泡藕带、大葱、生姜、大蒜、啤酒、郫县豆瓣酱、红剁椒酱、黄灯笼椒酱、泡椒、白糖、生抽、盐。
腔排莲藕胡萝卜养生汤

Meggy跳舞的苹果

原料：猪腔排骨、莲藕、胡萝卜、枸杞、盐、大葱、鲜姜、料酒。
煎烧莲藕盒

辽南蟹

原料：莲藕、牛肉、葱姜蒜、胡萝卜、淀粉、辣椒、鸡蛋、盐、生抽、料酒、蚝油、糖、高汤。
酸辣藕丁

温馨小饭桌

原料：藕、香菜、盐、淀粉、苹果醋、姜、白糖。
玫瑰紫米藕

coldly

原料：莲藕、紫米、糯米、糖玫瑰、白糖。

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