鲜美鲈鱼(第8页)_小美的菜单

鲈鱼的富含丰富的优质蛋白，搭配含有维生素C或维生素E的食物，有养颜美容的作用。新鲜的鲈鱼最适合清蒸、红烧或炖汤，突出其鲜味，但是其他做法也别有一番滋味奥。快来试试吧。

干烧鲈鱼

斯佳丽WH

原料：鲈鱼、五花肉、青豆、红萝卜、姜、小葱、大葱、干辣椒、干辣椒、胡椒粉、酱油、料酒、油盐。
清蒸鲈鱼

海洋moon

原料：活鲈鱼、葱、姜、红椒。
清蒸鲈鱼

芹意

原料：淡水鲈鱼、大葱白、胡萝卜、香葱叶、葱、姜、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、花生油。
香辣鲈鱼

芹意

原料：海鲈鱼、西蓝花、干红朝天椒、白芝麻、盐、白胡椒粉、五香粉、料酒、辣椒粉、干淀粉、清水、花生油、干面粉、花生油。
香辣鲈鱼火锅

老杨的厨房

原料：鲈鱼、母鸡汤、洋葱、花椒、干辣椒、八角、带根、蒜苗两根、青红尖椒、姜、豆豉酱、郫县豆瓣、盐、胡椒粉、干淀粉。
上汤鲈鱼

遗忘↘蕾拉●

原料：鲈鱼、杭椒、红米椒、泡椒、葱、盐、料酒、青花椒、花椒油、食用油。
剁椒蒸鲈鱼

阳光明媚99

原料：鲈鱼、葱、蚝油、剁椒、姜、料酒。
姜香鲈鱼

辽南蟹

原料：鲈鱼、姜、葱、香菜、红椒、盐、糖、生抽、醋、芝麻油、胡椒粉、料酒。
烤鲈鱼杂蔬

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原料：鲈鱼、海鲜菇、土豆、黄豆芽、芹菜、青椒、木耳、豆腐、盐、料酒、油、郫县豆瓣、干辣椒、花椒粒、大葱、洋葱、姜、生抽、老抽、烧烤粉。
鲈鱼汤

豆帝煮Man

原料：鲈鱼、姜、枸杞、当归、桂枝、盐。