减肥食谱--凉拌菜花

小嵋儿

原料：菜花、蚝油、酱油、辣椒油、蒜。

祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤

叶子的小厨

原料：红豆、薏米、大枣、水。

自制美容减肥苹果醋

幸福的热带雨林

原料：苹果、米醋、冰糖。

青椒豆腐皮（减肥菜谱）

苽苽

原料：青椒、豆腐皮、蒜。

丝瓜炒鸡蛋

Meggy跳舞的苹果

原料：丝瓜、小村儿土鸡蛋、植物油、盐。

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肉丝圆白菜炒面

Meggy跳舞的苹果

原料：面条、猪瘦肉、圆白菜、胡萝卜、水发黑木耳、猪油、酱油、蚝油、盐、大蒜、淀粉、料酒。

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白萝卜羊肉汤

Meggy跳舞的苹果

原料：羊腿肉、白萝卜、鲜姜、盐、清水。

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虫草花炖鸡汤

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原料：鸡排腿、虫草花、八角、葱、姜、盐。

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葱香油酥饼

悦悦玉食

原料：普通面粉、猪油、普通面粉、开水、冷水、盐、葱花、熟白芝麻。

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芒果班戟

Meggy跳舞的苹果

原料：牛奶、低筋面粉、鸡蛋液、黄油、糖粉、淡奶油、芒果。

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