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营养健康上手美食

于幸维，创建于2016-6-11

可以在家做得简易小美食

排骨焖饭

Meggy跳舞的苹果

原料：猪排骨、大米、胡萝卜、豌豆、植物油、红烧酱油、盐、清水。
宫保杏鲍菇

麦子老妈

原料：杏鲍菇、花生、青椒、红椒、红辣椒、砂糖、生抽、姜片、花椒、醋、豆瓣酱、色拉油、老抽、生粉、盐、葱、蒜瓣、香油、鸡粉。
——蜜汁烤排骨

小董妞@厨房

原料：肋排、王致和腐乳汁、蚝油、蜂蜜、味极鲜、五香粉、白芝麻、细砂糖。
布法罗椰菜花

rosejyy2000

原料：椰菜花、黄油、蒜头、盐、白醋、美式辣椒酱、糖、玉米淀粉。
【不用擀皮不用油炸，健康春卷简单做】腐皮春卷

零零落落2011

原料：干豆腐皮、猴头菇、牛肉、料酒、老姜、烤肉酱、干淀粉、植物油。
酱烧鱿鱼须

calf2013

原料：鱿鱼须、油、盐、酱油、白酒、黄豆酱。
海带鱼香焖饭

火镀红叶

原料：丝苗米、银鱼干、虾米、香菜、姜丝、麻油、胡椒粉、盐。
腊肉土豆饭

花鱼儿

原料：腊肉、土豆、大米、生抽、盐。
肉丝炒洋葱

Meggy跳舞的苹果

原料：猪肉丝、紫皮洋葱、淀粉、料酒、盐、酱油、植物油。
鲜虾烧小素鸡

花鱼儿

原料：小素鸡、鲜虾、香葱、料酒、生抽、竹盐、白糖。

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