减肥食谱_美食田的菜单

减肥食谱

什锦土豆沙拉

味谷的养生厨房

原料：土豆、苹果、芹菜、火腿肠、沙拉酱。
酸奶水果沙拉

阿大^.^

原料：吐司、苹果、香蕉、草莓、酸奶、柠檬汁。
酸奶杂果沙拉

火镀红叶

原料：橙子、苹果、青枣、草莓、葡萄干、鲜葡萄、凝固型酸奶。
西芹炒百合

如莲静心

原料：西芹、百合、枸杞。
猕猴桃三文鱼炒饭

火镀红叶

原料：猕猴桃、三文鱼、红椒、青瓜、蒜、橄榄油、猕猴桃汁、盐、胡椒粉、米酒、糖、黑椒粉。
剁椒银芽

斯佳丽WH

原料：黄豆芽、黄瓜、剁椒、油盐。
〖女士美容木瓜冻〗-----麻麻是个大美妞，岁月请别伤害她

annyscm

原料：木瓜、鲜牛奶、吉利丁片、糖、炼乳、紫薯。
豆芽炒菠菜

清欢的烟火生活

原料：菠菜、黄豆芽、红椒、油、盐、姜、蒜、鸡精。
番茄沙拉

Alvin的美味厨房

原料：小番茄、Chorizo、去核黑橄榄、韭葱、罗勒、橙子、蒜、皱叶菊苣、牛至、Sherry vinegar、橄榄油、盐、研磨黑胡椒。
炝拌海带丝

芹意

原料：鲜海带头、鸡胸肉、胡萝卜、大蒜、盐、糖、陈醋、干红辣椒、花生油。