热菜(第12页)_灵儿2011012的菜单

【茄汁鸡肉豆腐丸】：酸甜细滑无负担

暖调蓝0429

原料：鸡胸肉、内酯豆腐、蛋清、生姜、蒜、西兰花、料酒、盐、白胡椒粉、麻油、沸水、生抽、食用油、番茄酱、现磨黑胡椒、特级初榨橄榄油。
自制零添加的鱼豆腐

麦子老妈

原料：龙利鱼、木薯粉、料酒、胡椒粉、生抽、盐、色拉油。
麻辣小龙虾

恬馨小公举

原料：小龙虾、花椒、桂皮、蒜头、蚝油、八角、香叶、干辣椒、香菜、生姜、蚝油、鸡精。
脆皮猪排

Sunny厨房

原料：猪排、西兰花、面包糠、生粉、花椒粉、孜然粉、蕃茄酱、鸡精、料酒、食盐、玉米油、姜片。
里约奥运会必备的小零食—酥炸鱿鱼圈

爱美食的志宝妈

原料：料酒、胡椒粉、鸡蛋、面包糠、盐、玉米淀粉、冰冻鱿鱼圈、玉米油、番茄酱。
花蛤蒸蛋

诗心

原料：鸡蛋、花蛤、生姜、香葱、盐、生抽、香油。
谁会介意鲜上加鲜-----鲜鲍蛋羹

sunshinewinnie

原料：鲍鱼、鸡蛋、清水、小葱、红椒碎、蒸鱼豉油、芝麻油。
秋季进补——葱油鲍鱼

玉食贝贝

原料：鲍鱼、葱、香菜、食用油、蒸鱼豉油、姜。
养生可以这样吃---菌香番茄鲍鱼汤

依然美食

原料：鲍鱼、海鲜菇、番茄、洋葱、香葱、淀粉、橄榄油、白糖、盐巴、鸡精、番茄酱、料酒。
蒜蓉仔贝

小堂堂妈妈

原料：扇贝、大蒜、蒸鱼豉油、油辣子、香葱、粉丝。