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早饭

长歌楚天碧_SqHjyI，创建于2016-8-8

这一口家乡味——辣椒小炒肉

欧阳yy

原料：猪肉、尖椒、线椒、小红辣椒、生抽、自制料酒、盐、鸡精。
家常菜---青椒肉丝

寻找无双

原料：猪肉、青椒、葱、姜、盐、料酒、鸡蛋、生抽、醋、鸡精、糖、淀粉、食用油。
土豆肉丝

大城小家

原料：土豆、瘦肉、小米辣、干辣椒、葱、姜丝、盐、鸡精、香油、醋。
土豆焖五花肉

谜琪

原料：五花肉、土豆、姜、蒜、小红椒、香叶、八角、生抽、老抽、盐、蚝油、鸡精。
生煎五花肉

英子1104

原料：五花肉、料酒、蚝油、海鲜酱、黑胡椒粉、油。
补血气、益脾胃—红枣桂圆银耳汤

浓咖啡淡心情

原料：红枣、干桂圆、银耳、红糖、清水。
当归补血汤---冬季女性养生必选

鱼尾巴

原料：当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、冰糖。
早餐三明治

面包

原料：白面包、烟肉、鸡蛋、青瓜、沙拉酱。
周末营养早餐之七南瓜小米粥

坨坨妈

原料：南瓜、小米、糯米、水。