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清火宝贝

苗苗家的妞，创建于2016-8-8

莲子百合瘦肉煲

浓咖啡淡心情

原料：莲子、百合、精瘦肉、盐。
银耳百合莲子羹

尘欢

原料：银耳、百合、莲子、枸杞、冰糖。
【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品

诗心

原料：大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎、红糖。
养颜美容—冰糖银耳莲子羹

诗心

原料：银耳、莲子、红枣、百合、枸杞、冰糖。
养颜美容—冰糖银耳莲子羹

诗心

原料：银耳、莲子、枸杞、冰糖。
苹果莲子炖银耳

籣草児

原料：苹果、银耳、莲子、枸杞子、黄冰糖。
银耳莲子羹

Norma

原料：银耳、莲子、红枣、薏米、冰糖。
洛神银耳莲子汤

温暖sunny

原料：雪莲子、银耳、洛神花、冰糖。
【枣香莲子银耳羹】--- 滋阴润肺去秋躁

诗心

原料：银耳、红枣、莲子、枸杞、冰糖。
山楂莲子百合粥

kiss战女

原料：大米、莲子、百合、山楂干、冰糖。

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