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这些肉，怎么吃都不胖

美食家8199422，创建于2016-8-11

很多MM都肉都有一种恐惧，怕吃了长胖。那么，吃什么肉不会长胖？下面几种肉适当吃并不会胖，吃了对身体还有很多好处，有的还能减肥哦。

红烧鲤鱼

漂亮马婆

原料：鲤鱼、葱、姜、香菜、红辣椒、蒜、生抽、醋、白糖、料酒、白酒、盐、花生油、淀粉。
清蒸鲈鱼

老杨的厨房

原料：鲈鱼、米酒、香葱、姜、盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、猪油。
香辣烤鸡胸

悠哈厨房

原料：鸡胸肉、烤肉料、清水。
培根鸡肉卷

緣豆兒

原料：鸡胸肉、培根、胡萝卜、黄瓜、香菇、西兰花、料酒、黑椒粉、干百里香、盐、油。
健康美味低脂减肥佳品~~~芹菜鸡胸肉丸子

美食C位

原料：鸡胸肉、大葱、生姜、芹菜、绵白糖、花生油、生抽、玉米淀粉、盐、胡椒粉、蚝油、生抽。
～烤胡萝卜鸡胸肉丸

美食C位

原料：生姜、胡萝卜、鸡胸肉、大葱、胡椒粉、清水、玉米淀粉、生抽、花生油、盐、糖。
椒香鸡柳

Meggy跳舞的苹果

原料：鸡胸肉、青椒、植物油、花椒、盐、酱油、料酒、淀粉。
咸味腊八粥

红豆厨房

原料：鸡胸肉、糯米、玉米、青豆、胡萝卜、莴笋、香菇、白芸豆。
西芹拌鸡丝

味觉自制

原料：鸡胸肉、西芹、蒜、盐、麻油、料酒、鸡精、淀粉、醋。
棒棒鸡丝

芹意

原料：鸡胸肉、生姜、香葱、油辣椒、芝麻酱、白糖、香醋、酱油、花椒面、芝麻香油。

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