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健身饮食

这脸帅，创建于2016-8-13

西红柿烧茄子

红豆厨房

原料：茄子、西红柿、青椒、葱、蒜瓣、盐、糖、生抽、料酒、鸡精、香油、水淀粉、姜。
白菜拌豆腐丝

清欢的烟火生活

原料：豆腐皮、白菜、胡萝卜、青笋、盐、蒜、醋、白糖、花椒油、油辣椒、鸡精、芝麻粉。
白菜炖豆腐

NZmom

原料：白菜、豆腐、姜、蒜、香葱、盐、鸡精。
干煸白菜

狼之舞

原料：白菜、红尖椒、大蒜、植物油、精盐、生姜。
家常补钙靓汤----芋头豆腐鲜虾汤

红豆厨房

原料：芋头、豆腐、对虾、盐、香油、鸡精、料酒、胡椒粉、葱、姜。
少一份油脂，多一份健康---------香菇豆腐丸子

sunshinewinnie

原料：肉馅、豆腐、香菇、胡萝卜、姜、盐、生抽、芝麻油、花椒油、胡椒粉、鸡蛋、水淀粉。
【萝卜丝鲫鱼汤】

薄灰

原料：鲫鱼、白萝卜、生姜、葱、盐、料酒、凉水。
幸福魔方

kiss战女

原料：白萝卜、胡萝卜、莴苣、心里美萝卜、柠檬、鱼露、香菜、蒜、青椒、白砂糖、纯净水、红椒。
秋季养生完美的搭配--荷塘小炒

西马栀子

原料：莲藕、山药、荷兰豆、胡萝卜、水发木耳。
胡萝卜炖牛腩

西马栀子

原料：胡萝卜、牛腩、辣椒。

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