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健身饮食

这脸帅，创建于2016-8-13

如意萝卜丝

琴心剑胆

原料：胡萝卜、香葱、盐、生抽、橄榄油、辣椒油、醋。
胡萝卜烧羊肉

爱跳舞的老太

原料：羊肉、胡萝卜、调料、盐、冰糖、甜面酱、料酒、老抽酱油、鸡精、青蒜、姜、辣椒、八角、桂皮、红枣、葱结、胡椒粉。
西式牛尾汤

老杨的厨房

原料：牛尾、白菜、胡萝卜、洋葱、番茄、土豆、芹菜、葱、姜、盐、胡椒粉、香油。
莲藕香菇鲜鸡汤

浓咖啡淡心情

原料：鸡腿、莲藕、香菇、百合、淮山药、盐、鸡精。
莲藕炖仔鸭

老杨的厨房

原料：鸭子、莲藕、干辣椒、八角、草果、青红尖椒、姜、香菜、料酒、生抽、老抽、五香粉、盐、冰糖、米酒、鸡精、香油。
鱼香藕片

红豆厨房

原料：莲藕、白糖、料酒、醋、酱油、水淀粉、葱、姜、蒜末、红泡椒、小米椒、盐。
洋葱胡萝卜炒鸡蛋

红豆厨房

原料：洋葱、胡萝卜、鸡蛋、姜蒜、盐、糖、鲜鸡汁。
芹菜拌腐竹

为爱做汤羹

原料：芹菜、腐竹、胡萝卜、香醋、生抽、花椒油、盐、白糖。
简单家常菜---芹菜炒鸡蛋

红豆厨房

原料：芹菜、鸡蛋、胡萝卜、葱花、盐、糖、鸡精、香油。
芹菜炒腰花

红豆厨房

原料：芹菜、猪腰、木耳、葱、姜。

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