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甜品糖水

爱淇媛，创建于2016-8-17

糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。可以作为糖水的材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的属于清凉性，有的具有燥热性。根据不同的主料来配搭不同辅料，可以达到相辅相助的效果。专家称，喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不容易入眠时，喝糖水可使体内产生大量血清素，亦可助眠。常用于儿童夜间镇咳的止咳糖浆中两种主要成分其实与普通糖水没有太大差别。所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作药用。

益智乌发—核桃黑芝麻西米露

浓咖啡淡心情

原料：核桃、黑芝麻、西米、牛奶、冰糖。
补血润肤—红枣鸡蛋甜汤

浓咖啡淡心情

原料：红枣、鸡蛋、银耳、冰糖。
养颜补血－－黑糯米糖水

小芃

原料：黑糯米、花生、桂圆、红枣、莲子、白糖。
补血养颜好气色--红豆枣子汤

风铃子

原料：红豆、红枣、薏米、黑米、冰糖、水。
补血益气、养容颜—冰花枸杞甜酒酿

浓咖啡淡心情

原料：酒酿、鸡蛋、澄面、枸杞、清水、冰糖。
赤小豆马蹄糖水

々苗∴

原料：赤小豆、马蹄、冰糖。
水灵女人轻松吃出来——红豆莲子羹

提啦米酥

原料：莲子、红豆、葡萄干、糯米。
补血补气五红汤

猫猫家的私厨

原料：赤小豆、枸杞、红皮花生、红枣、红糖、矿泉水。
补血养生汤（适合常熬夜的女孩喝）

秘制穷浪漫

原料：红小豆、黑米、薏米、红枣、冰糖。
苹果杏仁无花果甜汤

々苗∴

原料：苹果、无花果、北杏仁、蜜枣、冰糖。

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