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甜品糖水

爱淇媛，创建于2016-8-17

糖水跟煲汤一样，具有滋补养生功效。可以作为糖水的材料有很多，不同的材料具有不同的功效，有的属于清凉性，有的具有燥热性。根据不同的主料来配搭不同辅料，可以达到相辅相助的效果。专家称，喝糖水可缓解烦躁失眠。在烦躁而不容易入眠时，喝糖水可使体内产生大量血清素，亦可助眠。常用于儿童夜间镇咳的止咳糖浆中两种主要成分其实与普通糖水没有太大差别。所以糖水也有一定的止咳作用,但是不能作药用。

莲子红枣糖水

花桑卓玛

原料：莲子、黑糖、红枣、枸杞。
让孩子爱上吃菜【玉米蔬菜沙拉】

绿色天使

原料：甜玉米、胡萝卜丁、青豆、沙拉酱。
蔬菜沙拉

情一诺

原料：苦菊、樱桃小柿子、鹌鹑蛋、青椒、黄瓜、机亚麻籽油、精盐、白糖、蘑菇精。
蔬菜沙拉

阿大^.^

原料：迷你黄瓜、苦菊、紫甘蓝、生菜叶、芝麻沙拉酱、生抽。
【蔬菜沙拉】

铸味坊

原料：土豆、青瓜、红萝卜、玉米、蓝莓、炼乳、香甜味沙拉酱。
甜椒蔬菜沙拉

万山红

原料：甜椒、鹌鹑蛋、胡萝卜、田七苗、沙拉汁。
蒸蛋糕

糖妈～吃遍天下

原料：鸡蛋、面粉、白糖。
水果沙拉

花妖厨娘

原料：黄瓜、香蕉、樱桃、沙拉酱。
炼乳红豆薏米汤

香儿厨房

原料：红豆、薏米、炼乳。
祛湿排毒美容减肥之红豆薏米汤

叶子的小厨

原料：红豆、薏米、大枣、水。

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