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【蔬菜沙拉】

【蔬菜沙拉】的做法

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“天气这么热，你，想吃点啥?
一盘简单的蔬菜沙拉营养还是蛮丰富的哈!玉米、青瓜、红萝卜和土豆再搭配上炼乳和沙拉酱，无论是营养或口感都好的没话说！
来一份?”

食材明细

主料

土豆 350克(7粒/小)
青瓜 1根
红萝卜 半根
玉米半根

辅料

蓝莓 10粒
炼乳 1大勺
香甜味沙拉酱 3大勺

甜味口味
拌工艺
半小时耗时
简单难度

蔬菜沙拉的做法步骤

1
土豆洗净，放入锅中，冲入浸至土豆一半的清水，加1小勺盐大火煮开
2
用筷子杵一下土豆，中心轻易穿过即可(煮土豆的水刚刚焖干，这样煮出来的土豆非常香)
3
玉米掰成粒，胡萝卜切丁备用
4
将玉米和胡萝卜入开水锅焯水1分半钟，捞起用冷水冲洗，能保持很好的颜色和口感。
5
青瓜切丁备用
6
土豆放凉后切丁备用
7
将所有材料混合，点缀上几颗蓝莓，加入沙拉酱、炼乳搅拌均匀即可。(放入冰箱冷藏之后，味道更好)
8
成品欣赏
9
成品欣赏

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