“这款沙拉是用温拌的方法做的，蔬菜都是开水炒熟后直接用。虽然甜椒直接用了生的，但是因其他食材都是温热的，所以整体吃起来也不会很冷的。比较适合冬天。”

主料

• 甜椒 1个
• 鹌鹑蛋 5个
• 胡萝卜 半个
• 田七苗 80g

辅料

• 沙拉汁 适量