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笑容

笑容f，创建于2016-8-26

蓝莓燕麦早餐奶

格丽思小厨房

原料：蓝莓、紫薯、酸奶、牛奶、燕麦、红豆、冰块。
养生美食~芝麻红薯饼

幽兰冷香

原料：红薯、糯米粉、普通面粉、自制无油红豆沙、黑白芝麻、玉米油。
乌发养颜养生豆浆---黑芝麻花生豆浆

红豆厨房

原料：黄豆、花生、黑芝麻、白糖。
【红枣莲子八宝粥】--- 秋季养生粥品

诗心

原料：大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎、红糖。
当归补血汤---冬季女性养生必选

鱼尾巴

原料：当归、黄芪、红枣、鹌鹑蛋、冰糖。
【养生泥鳅火锅】--- 捞出营养、捞出健康

诗心

原料：泥鳅、嫩豆腐、芹菜、泡椒、葱姜蒜、干红椒、花椒、原汁上汤、豆瓣酱、白糖、盐。
【养生汤煲】银耳雪梨汤

绿色天使

原料：水分银耳、梨子、冰糖。
懒人拌面

二婷爱美食

原料：葱花、面条、面条鲜酱油、熟油辣椒、盐、味精、醋、芝麻油、花椒油。
酸奶水果杯

杜鹃花美食

原料：蓝莓、芒果、樱桃、桃子、酸奶。
焖面面粉

流星宝贝

原料：面粉、豆角、洋葱、白菜、西红柿、十三香、花椒粉、姜粉、葱、姜、蒜、黄瓜丝。

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