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健康饮食。

leohaiyan，创建于2016-8-27

帆船水果沙拉

萧雪闲云

原料：火龙果、桃子、西瓜、酸奶。
又好看又美味的帆船沙拉

清花淡茶

原料：鸡蛋、黄瓜、火腿、彩椒、沙拉酱。
菠萝船咕咾肉

芹意

原料：猪梅花肉、新鲜菠萝、青椒、洋葱、红椒、盐、葱姜水、鸡蛋、干淀粉、白米醋、白砂糖、清水、番茄酱、葱、姜、蒜、花生油。
【鸡蛋沙拉船】：让孩子爱上吃饭

暖调蓝0429

原料：鸡蛋、水芹、洋葱、柠檬、红甜椒、丘比沙拉酱、盐。
黑米肉皮冻

辽南蟹

原料：猪皮、黑米、葱姜、蒜苗、料酒、花椒、八角、盐、生抽、糖、芝麻油、醋、辣椒油。
香露葱油鸡

爱跳舞的老太

原料：草鸡、味精、芝麻油、盐、料酒、八角、桂皮、先抽酱油、生姜。
大众美食轻松做---金枪鱼土豆泥

sunshinewinnie

原料：土豆、橄榄油、洋葱、胡萝卜、青椒、红椒、金枪鱼、盐、黑胡椒碎。
菠菜虾肉丸子

辽南蟹

原料：鲜虾、猪肉、鸡蛋、淀粉、菠菜、盐、胡椒粉、生抽、芝麻油、十三香。
健康美味的——蒜蓉棒棒糖

天使落凡尘

原料：长豆角、大蒜、食盐、香油、鸡精、白醋、芝麻酱。
细腻嫩滑健康美味----豆腐脑

小厨飘香

原料：黄豆、内酯、酱油、香油、虾皮、火腿粒。

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