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健康饮食。

leohaiyan，创建于2016-8-27

健康饮食-脂肪肝-黑米饭

健康主张

原料：黑米、大米、水。
黄豆花生炖猪蹄

天山可可

原料：猪蹄、黄豆、花生、枸杞、盐、肉蔻、姜、料酒。
炒彩豆——附小黄瓜桶

灵的厨坊

原料：玉米粒、青豆、胡萝卜、黄瓜、盐、鸡粉。
爆炒猪肝--补血佳品

妍之有你

原料：猪肝、青椒、红椒、盐、料酒、生抽、醋、姜丝、蒜末、鸡精。
软炸银鱼

爱吃de胖子

原料：银鱼、面粉、五香粉、盐、鸡蛋、花生油。
京酱肉丝

糖芯厨房

原料：猪里脊、大葱、甜面酱、白糖、料酒、食盐、香油、淀粉、蛋液。
香菇扒油菜

哆啦a梦：-）

原料：油菜、香菇、盐、糖、胡椒粉、蚝油、酱油、淀粉。
彩蔬炒虾仁

心曲之旅

原料：虾仁、玉米、胡萝卜、青椒、红椒、蒜头、食用油、盐、生抽、胡椒粉、料酒。
家常莲藕排骨汤

籣草児

原料：猪直排、莲藕、生姜、食油、盐、黑胡椒粉。
丝瓜鲫鱼汤

微米

原料：鲫鱼、丝瓜、香葱、姜、蒜、盐、料酒、白糖。

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