【奶香燕麦水果粥】-----冰爽、清凉的早餐

诗心

原料：即食燕麦、牛奶、哈密瓜、火龙果、葡萄、无籽西瓜。

‘麦片水果粥

生滚鱼片粥

芹意

原料：大米、龙利鱼柳。

‘鱼片粥

香菇鸡肉粥

俊良老妈

原料：大米、鸡胸肉、香菇、胡萝卜、山芹、白胡椒粉、盐、香油、淀粉。

‘香菇鸡肉粥

田园鲜虾粥

NZmom

原料：鲜虾、干香菇、玉米粒、豌豆、大米、生姜、白胡椒粉、白糖、盐、鸡精、油。

暖胃养生粥-------【香糯八宝粥】

飞燕飘舞

原料：莲子、薏米、大枣、大米、黑米、红豆、花生豆、绿豆、水。

芒果黑米粥

落雨无声

原料：黑米、薏米、大米、白糖、淡奶油、芒果。

西兰花肉丸粥

爱美的家

原料：大米、猪肉馅、西兰花、葱末、姜末、水淀粉、色拉油、生抽、芝麻油、盐。

‘西兰花肉丸粥

【儿童营养早餐】细嫩爽滑的虾仁鸡蛋羹

叶子的小厨

原料：鸡蛋、鲜虾、凉白开、葱花、蒸鱼豉油、黑胡椒粉、盐、凉拌酱油、香油。

周末营养早餐之五 三鲜豆丝

坨坨妈

原料：豆丝、鸡蛋、基围虾、菠菜、植物油、盐、鸡精、胡椒。

【营养早餐】附和面技巧---田园蔬菜鸡蛋饼

绿色天使

原料：面粉、鸡蛋、尖椒、胡萝卜碎、水、盐、鸡精。