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秋补素三宝,百病自然好

花开花落57,创建于2016-9-28
秋季,若是大鱼大肉进补,会增添脾胃负担,用一些有滋补作用的素食来进补,既可起到补虚的效果,又不会增加脾胃负担,红薯,芋头,莲藕这三宝要记得吃哦。

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