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吃甜食不发胖的秘诀

精灵蜜豆，创建于2016-11-11

谁说想减肥就不能吃甜食？木糖醇的甜味比较柔和，甜度和蔗糖相当。也可以作为我们平时制作甜点的原料。它们虽然很甜，但是热量却几乎为零，化学性质也与糖完全不同，所以不用担心吃了以后会长胖，也不用担心它对牙齿有损害。

木糖醇老式面包

东营小英子

原料：高筋面粉、低筋面粉、木糖醇、天然酵母、水、水、蛋液、奶粉、盐、黄油。
木糖醇菠菜戚风蛋糕

JU家小厨房

原料：低粉、鸡蛋、菠菜汁、玉米油、木糖醇、白醋。
青汁木糖醇蛋糕

apple1231

原料：鸡蛋、木糖醇、低粉、色拉油、牛奶、青汁粉、香草精、塔塔粉、淡奶油。
木糖醇椰蓉面包卷

东营小英子

原料：面包粉、低筋面粉、鸡蛋液、黄油、木糖醇、盐、奶粉、酵母粉、椰蓉、水、鲜奶。
4寸木糖醇迷你裸蛋糕

Q猪宝宝

原料：大鸡蛋、低筋面粉、木糖醇、玉米油、蔓越莓干、牛奶、柠檬汁、淡奶油、草莓、木糖醇。
糖尿病人的甜点——木糖醇黑巧克力蛋糕

刘英杰

原料：低粉、鸡蛋、玉米油、牛奶、木糖醇、泡打粉。
木糖醇切达芝士饼干

东营小英子

原料：黄油、切达芝士、低筋面粉、木糖醇、全蛋液、表面刷蛋液。
木糖醇小蛋糕

恩希

原料：鸡蛋、低粉、牛奶、玉米油、木糖醇。
木糖醇海绵小蛋糕

刘英杰

原料：低粉、鸡蛋、玉米油、牛奶、白醋。
木糖醇杏仁饼干

瞿晓菲

原料：黄油、面粉、木糖醇、全蛋、大杏仁。

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