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吃甜食不发胖的秘诀

精灵蜜豆，创建于2016-11-11

谁说想减肥就不能吃甜食？木糖醇的甜味比较柔和，甜度和蔗糖相当。也可以作为我们平时制作甜点的原料。它们虽然很甜，但是热量却几乎为零，化学性质也与糖完全不同，所以不用担心吃了以后会长胖，也不用担心它对牙齿有损害。

木糖醇菊花椰蓉面包

(纳尼亚)

原料：水、鸡蛋、高筋面粉、黄油、盐、木糖醇、酵母。
木糖醇香蕉派

瞿晓菲

原料：黄油、低筋面粉、全蛋、香蕉、木糖醇、盐。
木糖醇肉松面包

(纳尼亚)

原料：高筋面粉、淡奶油、酸奶、盐、木糖醇、酵母、食用油。
木糖醇金枪鱼酸奶面包

(纳尼亚)

原料：油、鸡蛋、高筋面粉、酸奶、木糖醇、酵母、盐。
木糖醇燕麦肠面包

(纳尼亚)

原料：高筋面粉、淡奶油、鸡蛋、水、燕麦、鸡蛋液、芝麻、午餐肉、盐、木糖醇、酵母、食用油。
木糖醇黑芝麻蓝莓果干吐司

(纳尼亚)

原料：黑芝麻、高筋面粉、奶、鸡蛋、水、盐、木糖醇、酵母。
木糖醇版之戚风蛋糕

沛雨甘霖

原料：低筋面粉、鸡蛋、木糖醇、香草精、泡打粉、塔塔粉、盐、玉米油、水。
木糖醇银耳雪梨汤

hegan

原料：银耳、枸杞、梨、木糖醇。
木糖醇蛋糕

麦子老妈

原料：低筋面粉、蛋黄、木糖醇、蛋白、木糖醇、黄油、牛奶、淡奶油、木糖醇、黑巧克力转印马、猕猴桃。
木糖醇黑芝麻燕麦吐司

(纳尼亚)

原料：水、鸡蛋、高筋面粉、盐、木糖醇、酵母、燕麦、食用油、黑芝麻。

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