菜谱

菜谱首页分类菜单排行食材食疗食补

大雪饮食，进补要得当

小美，创建于2016-12-5

大雪节气到来，天气变得更加寒冷了，这个时候要注意调整饮食，日常饮食少不了蔬菜，在寒冷的大雪节气更要多吃蔬菜来补充营养、防止上火。到底大雪节气吃什么呢?

羊肉粉丝煲

coldly

原料：小尾羊羊肉卷、粉丝、杏鲍菇、大蒜、红葱头、腐乳、辣椒酱、小米椒、小香葱、芝麻油、食用油、盐。
红烧羊肉

小耿妈妈

原料：羊肉、萝卜、大葱、生姜、啤酒、冰糖、盐、老抽、生抽。
山药排骨粥

余甘果蜜的厨房

原料：排骨、山药、大米、姜、香葱、盐。
南瓜粥

曦雅妈妈美食

原料：大米、南瓜。
鱼片粥

柚子小吃货

原料：米、三文鱼、胡萝卜、香菇、油、盐。
皮蛋瘦肉粥

请叫我壮壮妈

原料：稻香米、松花蛋、瘦肉、姜、盐、香油、香葱。
蔬菜粥

黄豆豆的一家

原料：大米、红萝卜、油菜、清水、盐、香油。
香菇薏米滑鸡粥

飘雪厨房

原料：鸡肉、大米、薏米、香菇、小米、油、盐、葱。
甘蔗马蹄水——九阳知食

Dyson食物猎人

原料：甘蔗、生姜、冰糖、马蹄、枸杞。
【冬季养生】甘蔗马蹄水

崇尚空调的猪

原料：甘蔗、荸荠、水、冰糖。

上一页 1 ... 11 12 13 14 下一页