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炖品类

默然、_iUrwpH，创建于2016-12-10

给一个健康的自己

牛肉菠菜粥

NZmom

原料：牛肉、菠菜、大米、姜片、盐、油、白胡椒粉。
黑米红豆红枣粥

莫言catlam

原料：红豆、黑米、红枣、新会陈皮。
银耳百合莲子羹

天国的女儿

原料：红枣、百合、莲子、银耳、冰糖、枸杞。
萝卜丝鲫鱼汤

沙儿飞飞❉

原料：鲫鱼、长白萝卜、老姜、盐、枸杞、料酒。
山楂银耳汤

JU家小厨房

原料：银耳、山楂、冰糖。
雪梨枸杞润肺养心汤

美食映像

原料：雪梨、冰糖、枸杞。
十四夜羹

清水淡竹

原料：瘦肉、土豆、豆腐、胡萝卜、蘑菇、玉米、豌豆、栗子、红薯淀粉、小油菜、粉条、葱、盐、料酒、生抽、食用油。
补血养颜汤

半杯清茶。

原料：黑米、糯米、红豆、红枣、胡萝卜、红糖、桂圆、花生、生姜。
紫菜蛋花汤

请叫我壮壮妈

原料：紫菜、鸡蛋、葱花、香菜、淀粉、胡椒粉、香油、盐、鸡精。
银耳红薯甜汤

天鹅湖99316

原料：红枣、红薯、鲜银耳、冰糖、枸杞、清水。

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