客户端

下载客户端
把百万菜谱存到手机
美食天下

菜谱

菜谱首页 分类 菜单 排行 食材 食疗食补
雪梨枸杞润肺养心汤的做法

  1张图片

进入初冬后,空气污染越来越严重,没有雨水的浇灌,万物都蒙上一层厚重的灰尘。降水量减少,空气湿度变小,加上暖气初开,很容易感到干燥口渴,皮肤痒。多喝水,多吃新鲜水分大的水果,可以有效缓解。

今天推荐一款润肺养心靓汤,由雪梨和枸杞一起熬制,很适合现在的季节。汤汁香甜,梨入口即化,枸杞的软硬度刚好,喝一碗心情都会变好!

食材明细

主料
辅料

雪梨枸杞润肺养心汤的做法步骤

  • 雪梨枸杞润肺养心汤的做法步骤:1
    1
    将雪梨洗净,切成滚刀片,放入砂锅内
  • 雪梨枸杞润肺养心汤的做法步骤:2
    2
    锅内加满冷水,大火烧开,转小火炖2-3小时
  • 雪梨枸杞润肺养心汤的做法步骤:3
    3
    水炖至2/3时,梨汤已变成金黄色,可闻到梨汤香味,此时加入洗去灰尘的枸杞、冰糖,继续炖5分钟左右即可。
  • 雪梨枸杞润肺养心汤的做法步骤:4
    4
    成品图
来自 美食天下 美食映像 的作品
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类   汤羹   老人   秋季食谱   午餐  

你可能还喜欢

更多

热门推荐

更多