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生猛海味

悠闲小农女，创建于2017-1-25

一日之计在于晨，绝对营养的早餐——海胆炖蛋

小春

原料：海胆、鸡蛋、史云生浓醇高汤。
【生煎三文鱼佐照烧汁配杂蔬】

暖调蓝0429

原料：三文鱼、洋葱、小土豆、胡萝卜、樱桃番茄、蒜、苦菊、日式照烧汁、清水、黑胡椒、盐。
微波生蚝

钱钱de餐桌

原料：生蚝、蚝油、糖、油、啤酒、辣椒、蒜米、生姜、葱花。
西班牙海鲜饭

麦子老妈

原料：西班牙辣香肠、鱿鱼、大虾、鲷鱼肉、鸡腿肉、大米、彩椒、洋葱、贻贝、蒜瓣、欧芹、黑胡椒碎、柠檬、高汤、盐、橄榄油、藏红花、白葡萄酒、辣椒粉。
鲜虾粉丝煲

Ccの美食

原料：鲜虾、瘦肉、鲜虾、粉丝、蒜叶。
蒜蓉粉丝扇贝

A苹果小厨

原料：扇贝、绿豆粉丝、蚝油、食用油、料酒、青红椒、蒜。
咖喱面包蟹

安宝的虎妈

原料：黄金蟹、咖喱块、椰浆、土豆、洋葱、蒜瓣、生姜、鸡蛋、醋、料酒、生抽、黄油、橄榄油、水。
油焖河蟹

温暖sunny

原料：河蟹、葱、姜、生抽、糖、花椒。
蒜烤生蚝

爱生活的馋猫

原料：生蚝、辣椒、蒜末、亚麻仔油。
【广东】黑椒煎焗虾

coldly

原料：鲜虾、无盐黄油、小洋葱、青红椒、黑椒酱、料酒、生抽、现磨黑胡椒、酱油。

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