减脂(第4页)_做自己的女王吧的菜单

简便

凉拌土豆片

89燕子

原料：土豆、葱、蒜泥、芝麻、辣椒油、酱油、醋、白糖、鸡精。
超好吃的土豆做法---香煎土豆

鱼尾巴

原料：中型土豆、黑胡椒粒、黄油、盐。
电饭煲做出来的超级简单美味-------土豆焖饭

sunshinewinnie

原料：米、土豆、大葱、姜、蒜、小葱、香菜、辣酱、生抽、胡椒粉、料酒、鸡精、香油。
番茄土豆炖牛肉

monday

原料：番茄、土豆、牛肉、葱、姜、花椒、大料、香叶、桂皮、盐、酱油、料酒、油。
鲜虾蔬菜粥

汪二毛

原料：白粥、鲜虾、盐、胡椒粉、姜丝。
蔬菜糙米粥

吃好吃的喽520

原料：西兰花、胡萝卜、糙米、食盐、大米、清水、芝麻油。
【鲁菜】农家早点粥汤---蔬菜玉米糊

绿色天使

原料：玉米面、油菜、盐、鸡精。
双色南瓜粥

白~雾

原料：南瓜、糯米、小米、盐、食用油、冰糖。
虾仁豆腐

鱼家小厨

原料：虾仁、嫩豆腐、葱、姜、甜面酱。
简单家常菜---红烧豆腐

红豆厨房

原料：豆腐、葱、姜、蒜、盐、海天辣黄豆酱、老抽、生抽、糖、水淀粉、香油。

菜谱